爷爷说过，人这一辈子会随着年龄的增长和环境的变化而变化，但一定要有一两件从小坚持到老的事情不能变，它就像一把人生标尺或者是参照物，可以丈量和对照过去、现在和未来，不至于连自己什么时候开始变，原来是什么样子都不知道。
吴朝阳虽然已经下定决心走外家的路，但仍然不打算放弃广播体操的练习。
柔软的席梦思大床没能将吴朝阳困住。
天不亮，吴朝阳起床来到花园中，伴着清冷的月光和初冬的寒意开始练习广播体操。
花园中丝丝缕缕的花香钻进鼻腔，浓淡融合，层层叠叠。清新的空气如同一汪澄澈的清泉，裹着身体的每一处，清爽之感盈满胸腔，将心肺间积攒的浊气一扫而空。
空气里带着微微的湿润，每一次呼吸都变得更加润泽，风中裹挟着青草的青涩味道，混着花香与泥土的质朴气息，一切烦恼在这一口清新的空气中烟消云散，只余下满心的宁静与惬意。
难怪有钱人都喜欢在山间建一栋别墅，独享一方风水，连做起广播体操来效果都要好上很多。
同样是这套广播体操，在这里打一遍，比在密集浑浊的十八梯，效果至少要好上一倍。
吴朝阳很快进入一种物我两忘的玄妙状态，意识仿佛飞跃到天际，可以纵观这方天地，仿佛又进入身体，能够看到那一条条缓缓流动的气流。
数不清的涓涓细流，随着广播体操的动作缓缓流动，最终汇入丹田的汪洋大海，再从丹田中缓缓流出，周而复始，生生不息。
不远处，花园右侧那栋楼顶上，段智兴眼中满是震惊，他昨晚听吴朝阳说练出内气并没有太放在心上，一缕内气也是内气，一团内气也是内气，这就像武侠小说里的内力，也要分深厚。
