当第五式完成时，时间才过去一盏茶功夫，但所有人都像是从水里捞出来一样，浑身湿透，脸色苍白。
纪凌霜单膝跪地，胸口剧烈起伏。
她从未想过，自己堂堂天人四重，竟会被一套看似简单的动作折磨成这样。
"很好。"顾渊满意地点头，"现在，我们从第一式开始，再来一遍！"
这句话如同一道惊雷，劈得众人魂飞魄散。
"还来？"
"会死人的！"
"我宁可去单挑六阶灵兽！"
哀嚎声此起彼伏，但顾渊丝毫不为所动："想成为强者，就要付出代价！开始！"
无奈之下，众人只能硬着头皮重新摆出第一式的姿势。
这一次，痛苦更甚之前。
肌肉的酸痛、骨骼的哀鸣、经脉的撕裂感，无一不在挑战着每个人的极限。
"记住这种感觉。"顾渊的声音如同从遥远的地方传来，"疼痛意味着突破，痛苦意味着成长！"
杨承宇突然发现，在这极度的痛苦中，自己停滞多年的瓶颈竟然有了松动的迹象！
"第五式，坚持住！"顾渊厉声喝道，"想想你们为什么要变强！"
柳擎天脑海中浮现出自己被各大势力轻视的画面；
李鹤行想起了家族对自己的期望；
杨承宇则看到了仇人得意的嘴脸...
"啊——！"一声声怒吼从众人口中爆发，原本摇摇欲坠的身体奇迹般地稳住了。
顾渊眼中闪过一丝欣慰。
他知道，这群人正在经历一场蜕变，从内到外的蜕变。
当第三轮训练开始时，已经没有人抱怨了。
每个人眼中都燃烧着不屈的火焰，咬牙坚持着每一个动作。
"噗通！"
终于，第一个倒下的人出现了。
是一名新加入的神意五重守卫者，直接昏死过去。
顾渊走过去检查了一下，确认只是脱力，便让人将他抬到一旁休息。
紧接着是第二个、第三个...
当第五轮训练结束时，场上还能站着的不足十人。
